Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 08:30 | PILATES AM+ |
PILATES AM+ |
YOGA |
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| 09:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 10:15 | PILATES AM+ |
YOGA |
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| 10:30 | PILATES AM+ |
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| 12:45 | Fuerza |
Fuerza |
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| 16:00 | Natación SALA4 |
Natación SALA4 |
Natación SALA4 |
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| 17:00 | CROSSTRAINING |
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| 17:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 18:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
YOGA |
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| 18:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 19:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 19:30 | CICLO INDOOR |
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| 20:00 | PILATES AM+ Fuerza Pista |
Pista |
PILATES AM+ Fuerza Pista |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 08:30 | YOGA |
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| 09:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 10:30 | SALA4 |
CROSSTRAINING |
SALA4 |
CROSSTRAINING |
SALA4 |
CICLO INDOOR |
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| 11:30 | CICLO INDOOR |
ZUMBA |
PILATES AM+ |
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| 12:45 | Fuerza |
Fuerza |
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| 16:00 | Natación |
Natación |
Natación |
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| 16:30 | SALA4 |
SALA4 |
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| 17:00 | CROSSTRAINING |
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| 17:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 18:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CICLO INDOOR |
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| 18:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING ZUMBA |
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| 19:00 | CROSSTRAINING HYROX PULSO2 |
CROSSTRAINING HYROX PULSO2 |
YOGA |
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| 19:30 | PILATES AM+ CICLO INDOOR |
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| 20:00 | Pista PISTA PULSO2 |
Fuerza Pista |
Pista PISTA PULSO2 |
Fuerza Pista |
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| 20:15 | PILATES AM+ |
PILATES AM+ |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | CROSSTRAINING AM+ |
CROSSTRAINING AM+ |
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| 09:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING AM+ |
HYROX PULSO2 AM+ |
CROSSTRAINING AM+ |
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| 10:30 | CICLO INDOOR AM+ |
HYROX PULSO2 AM+ |
CICLO INDOOR AM+ |
CROSSTRAINING AM+ |
SALA4 AM+ |
CICLO INDOOR AM+ |
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| 11:30 | STRECHING & MOBILITY AM+ |
PILATES AM+ |
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| 12:45 | Fuerza |
Fuerza |
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| 16:00 | Natación |
Natación |
Natación |
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| 16:30 | SALA4 |
SALA4 |
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| 17:00 | CROSSTRAINING |
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| 17:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
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| 18:00 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING |
CICLO INDOOR |
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| 18:30 | CROSSTRAINING |
CROSSTRAINING ZUMBA |
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| 19:00 | CROSSTRAINING HYROX PULSO2 |
CROSSTRAINING HYROX PULSO2 |
YOGA |
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| 19:30 | CICLO INDOOR |
PILATES CICLO INDOOR |
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| 20:00 | Pista PISTA PULSO2 |
Fuerza Pista |
Pista PISTA PULSO2 |
Fuerza Pista |
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| 20:15 | PILATES |
PILATES |
